Category: Kesehatan Wanita

Gejala Menopause pada Wanita

Menopause adalah waktu yang menandai berakhirnya siklus menstruasi. Kondisi ini didiagnosis setelah seorang perempuan melewati 12 bulan tanpa mengalami periode menstruasi. Menopause dapat terjadi pada perempuan di usia 40an atau 50an. Bagaimana gejala menopause pada wanita?

Menopause terjadi saat ovarium atau indung telur di dalam tubuh perempuan tidak lagi melepaskan sel telurnya, sehingga tubuh perempuan berhenti mengalami menstruasi. Dengan kata lain, saat perempuan memasuki masa menopause, dia tidak bisa lagi hamil secara alami.

Menopause adalah proses biologis alami. Namun, tidak jarang gejala menopause yang dialami seseorang dapat mengganggu waktu tidur, menurunkan energi, dan mempengaruhi kesehatan emosional. Berikut beberapa gejala menopause pada perempuan.

Gejala menopause yang perlu diperhatikan

1. Masalah pada saluran kemih

Perempuan yang telah memasuki masa menopause biasanya mengalami inkontinensia urine atau sulit menahan buang air kecil sehingga jadi mengompol. Karena seringnya buang air kecil, beberapa orang pun mengalami nyeri atau anyang-anyangan ketika pipis.

Saat menopause, inkontinensia urine terjadi akubat jaringan di vafuna dan saluran kemih yang mulai menipis kehilangan elastisitasnya. Sementara itu, penurunan kadar estrogen dalam tubuh yang terjadi ketika menjelang masa menopause, dapat membuat perempuan lebih rentan terinfeksi saluran kemih (ISK).

2. Menstruasi tidak teratur

Gejala menopause yang paling sering ditemui adalah menstruasi yang tidak teratur. Baik itu dari segi volume maupun durasi. Menstruasi yang tadinya lancar dan teratur bisa datang lebih cepat atau lebih lama dan durasinya pun bisa lebih singkat dari normalnya. 

Selain itu, jumlah darah yang keluar saat menstruasi dan menjelang menopause mungkin juga dapat berubah, baik ada yang lebih sedikit maupun lebih banyak. Terkadang pun ada yang hanya berupa bercak darah atau flek saja.

3. Sensasi rasa panas (hot flashes)

Saat menjelang menopause terasa, perempuan biasanya merasa ada rasa panas yang menyebar dari wajah dan leher hingga ke tubuh. Hot flashes merupakan gejala menopause yang paling umum terjadi. Pada sebagian wanita, keluhan ini dapat muncul lebih awal saat siklus haid masih berlangsung. 

Munculnya rasa panas tersebut biasanya terjadi secara tiba-tiba dan tidak diketahui penyebabnya. Selain rasa panas, gejala lainnya yang dirasakan adalah tubuh berkeringat, kemerahan, dan dada berdebar-debar.

4. Vagina kering

Menjelang menopause, tubuh akan mengalami penurunan produksi hormon estrogen dan progesteron. Hal ini dapat menyebabkan produksi cairan pelumas alami vagina menjadi berkurang, sehingga menyebabkan vagina menjadi kering.

Meski tidak berbahaya, vagina kering dapat mengganggu aktivitas sebagian perempuan. Vagina kering biasanya ditandai dengan rasa tidak nyaman, gatal, atau perih di sekitar vagina. Perempuan yang mengalami vagina kering juga akan merasakan nyeri saat berhubungan seksual.

5. Sulit tidur atau insomnia

Insomnia atau sulit tidur juga sering dialami oleh perempuan saat menjelang masa menopause. Kondisi ini disebabkan oleh kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh yang terus menurun. 

Perempuan yang mengalami keluhan ini akan lebih sering terbangun di malam hari dan sulit untuk kembali tidur. Saat menopause terjadi pun, kualitas tidur seseorang akan berkurang, sehingga tubuh akan mudah merasa lelah dan kurang berenergi ketika bangun tidur.

6. Masalah psikologis

Selain masalah insomnia, gejala menopause juga akan diikuti oleh masalah psikologis lainnya. Hal ini dikarenakan perubahan hormon di dalam tubuh perempuan yang sedang mengalami menopause turut memberikan dampak pada perubahan emosi dan kondisi psikologis. 

Menjelang dan selama menopause, seseorang akan menjadi lebih mudah tersinggung dan sedih, cepat lelah, dan tidak bersemangat. Beberapa perempuan juga akan lebih mudah cemas dan mengalami mood swings.

Selain gejala yang ada di atas, ada pula beberapa gejala menopause yang biasanya terjadi oleh perempuan.

  • Nyeri otot
  • Tulang lebih rapuh
  • Bentuk payudara berubah
  • Peningkatan berat badan
  • Kulit tampak kering dan kusam
  • Peningkatan kadar kolesterol